17 Jenis Makanan Yang Baik Bagi Penderita Penyakit Ginjal

17 Jenis makanan yang baik bagi penderita penyakit ginjal ini adalah bahan yang sudah direkomndasikan sejak dulu untuk membuat tubuh penderitanya semakin membaik. Penyakit ginjal sudah dapat dikategorikan sebagai penyakit berat, bagimana tidak, ginjal adalah organ terpenting yang dapat mengatur kesehatan tubuh selama kita hidup.

17 Jenis Makanan Yang Baik Bagi Penderita Penyakit GinjalDan jika Anda adalah salah satu penderitanya maka yang harus paling diwaspadai adalah dalam pemilihan makanan. Penderita penyakit ginjal sudah tidak dapat mengonsumsi makanan layaknya seperti sehat dulu, penderita penyakit ginjal justru harus memilih makanan sesuai kriteria sebagai berikut:

  • Membatasi cairan
  • Mengonsumsi makanan rendah protein
  • Membatasi garam, kalium, fosfor dan elektrolit lain
  • Jika kondisi penderita sudah terlihat kurus, maka penderita harus mendapatkan cukup kalori

Untuk membantu penyembuhan penderita penyakit ginjal, berikut adalah makanan yang sudah diseleksi dan aman dikonsumsi bagi penderita penyakit ginjal:

1. Apel. Konsumsi Apel dengan ukuran sedang beserta kulitnya, itu sudah termasuk = 0 natrium, 158 kalium dan 10mg fosfor
2. Anggur merah. Sediakan 1/2 cangkir, maka akan mendapakan = 1mg sodium, 88mg potassium dan 4 mg fosfor
3. Buah ceri.  Konsumsi sebanyak 1/2 cangkir = 0mg sodium, 160mg potassium, 15mg fosfor
4. Bawang putih. 1 Siung bawang putih akan memberikan = 1mg sodium, 12mg potassium dan 4mg fosfor
5. Bawang merah.
6. Kecambah atau touge. Toge dipercaya dapat membantu membersihkan ginjal
7. Paprika merah. 1/2 Cangkir (±110 gr) dapat memberikan = 1mg sodium, 88mg potassium, 10mg fosfor
8. Minyak Zaitun . Konsumsi 1 sendok minyak zaitun = <1 mg sodium, < 1mg potassium, 0 mg fosfor
9. Kubis/Labu. Konsumsi 1/2 Cangkir = 6mg sodium, 60mg potassium, 9 mg fosfor
10. Yoghurt. Mengandung mineral dan prabiotik untuk menyehatkan ginjal
11. Ikan. 85 Gram salmon mengandung = 50mg sodium, 368mg potassium, 274mg fosfor
12. Aneka rempah-rempah

Baca juga: Obat herbal untuk ginjal pria dan wanita

13. Raspberry. Konsumsi 1/2 Cangkir mengandung rasberi= 0mg natrium, 93mg kalium, fosfor 7mg
14. Stroberi. 1/2 Cangkir akan menghasilkan= 1mg sodium, 120mg potassium dan 13 mg fosfor
15. Bluberi. 1/2 Cangkir = 4mg sodium, 65mg potassium, 7mg fosfor
16. Putih Telur. Konsumsi 2 butir putih telur maka akan mendapatkan = 7grams protein, 110mg sodium, 108mg potassium, 10mg fosfor
17. Jenis-jenis Barries. Strawberry, blueberry, cranberrie, redberry, dan lain – lain, karena ini adalah jenis buah-buahan yang aman dikonsumsi bagi penderita penyakit ginja

Ginjal memiliki peran yang sangat penting bagi tubuh manusia, ginjal yangs sehat maka akan madatangkan tubuh yang sehat, begitu juga sebaliknya. Berbagai penyakit ginjal akan datang kapan saja dengan gejala yang berbeda, namun, semua itu pasti dipicu dari kebiasaan pola makanan yang tidak baik. Oleh karena itu, jagalah kesehatan ginjal Anda yaitu dengan cara memperhatikan asupan gizi yang baik untuk ginjal, dan jika perlu konsumsilah obat yang dapat menyehatkan ginjal Anda.

Konsumsi obat untuk ginjal yang terbuat dari bahan alami alisan obat ginjal herbal. Obat yang berdahan dasar alami sangat minim menimbulkan resiko efek samping, jika Anda serius dengan obat herbal untuk ginjal yang murah dan aman tanpa efek samping dan dapat dipesan dengan pelayanan “BAYAR SETELAH BARANG SAMPAI” silahkan lihat di -> Obat ginjal herbal yang aman.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*